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每天坚持打羽毛球会有什么变化

2023-08-28 09:56:18 来源:中工网


(资料图片)

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近日,“运动瘦身”类话题频繁出圈,其中“羽毛球”这一运动受到大家的追捧。有不少网友晒出自己的运动成果:一个暑假瘦了30斤、小肚子没有了、手臂肌肉线条十分流畅…更有人坚持20年羽毛球运动,40岁的状态跟20岁几乎无差别。网友热议:马上约上我的朋友开始打羽毛球。

来源:西部决策微博

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